Séance de Reiki à Damigny, près d'Alençon

Le Reiki, Lesly le décrit en une phrase : « une énergie qui permet le lâcher-prise ; elle va là où il y a besoin ». C’est un soin global. On ne désigne pas à l’avance une zone à traiter : on s’allonge, on relâche, et l’énergie va là où il y a besoin. La séance se déroule au cabinet de Damigny, à 4 km du centre d’Alençon, sur la table de massage.

Le cabinet propose deux formats : le soin énergétique Reiki de 60 minutes, à 80 €, et le soin Reiki rapide de 30 minutes, à 40 €. Le magnétisme est une autre prestation : un soin ciblé, pour une zone ou un symptôme particulier.

Le Reiki, un soin global

Le Reiki ne part pas d’une zone ni d’un symptôme. C’est ce qui le distingue du magnétisme, que Lesly décrit comme « une énergie qui vise à soulager des zones ou des symptômes particuliers ». Avec le Reiki, la personne n’a pas besoin de dire où elle a mal ni ce qu’elle attend précisément : l’énergie va là où il y a besoin.

Le Reiki convient donc bien aux périodes où l’on se sent tendu, fatigué ou dispersé, sans pouvoir désigner un endroit précis. Le soin invite au lâcher-prise : relâcher le corps, ralentir, laisser de côté pour un temps ce qui occupe l’esprit. Pour une gêne bien localisée, c’est le magnétisme qui répond à la demande ; pour lâcher prise, c’est le Reiki.

D’où vient le Reiki

Le Reiki est une pratique d’origine japonaise, développée au début du XXe siècle par Mikao Usui. Le mot est souvent traduit par « énergie universelle de vie ». La pratique se transmet de praticien à praticien, par niveaux : en général, le premier niveau porte sur le soin par l’imposition des mains, sur soi et sur les autres, et le deuxième approfondit la pratique.

Lesly est formée et diplômée Reiki niveaux 1 et 2. Le vocabulaire de la discipline, énergie, circulation, équilibre, lui est propre et n’a rien de médical. Ce que l’on peut décrire concrètement, c’est la séance elle-même : un temps allongé, au calme, les mains posées sur le corps ou tenues tout près. Le guide Reiki : c’est quoi exactement ? revient sur l’histoire et les principes de la pratique.

Comment se passe une séance de Reiki

La séance a lieu au cabinet, sur la table de massage. Il n’y a pas de préparation particulière, et pas d’a priori à avoir : les mains font le travail, et c’est avant tout un moment de détente. Lesly fait le nécessaire ; vous n’avez qu’à vous laisser aller.

En règle générale, le Reiki se reçoit allongé et habillé, sans huile. Le praticien pose les mains sur le corps, ou les tient à quelques centimètres, sur une succession de positions qui vont le plus souvent de la tête vers les pieds. Chaque position dure plusieurs minutes. Il n’y a ni pression, ni manipulation, ni geste de massage.

Pendant ce temps, rien n’est demandé : ni concentration, ni visualisation, ni croyance. On peut penser à autre chose, se laisser porter par le silence ou s’endormir. Qu’il y ait un ressenti ou pas pendant la séance, cela ne veut pas dire que le soin ne fonctionne pas. Le guide Première séance de Reiki : comment ça se passe répond aux questions que l’on se pose avant de venir.

Reiki de 60 minutes ou Reiki rapide de 30 minutes

Le soin énergétique Reiki de 60 minutes laisse le temps d’un soin complet. Il vise un apaisement du corps, du psychique et de l’émotionnel, dans la logique globale du Reiki : on ne choisit pas une zone, on laisse le soin aller là où il y a besoin. C’est le format qui laisse le plus de place au lâcher-prise.

Le soin Reiki rapide de 30 minutes va à l’essentiel : relâcher les tensions, faire redescendre le stress, retrouver un état de calme. Il se glisse plus facilement dans une journée chargée et permet aussi de découvrir le Reiki sur un temps court. Les deux formats reposent sur le même principe ; seule la durée change.

Ce que l’on peut ressentir pendant et après

Pendant une séance de Reiki, les sensations sont très variables : chaleur sous les mains, fourmillements dans les doigts ou les pieds, lourdeur des bras, impression de flottement, endormissement. Beaucoup de personnes ne sentent rien de particulier sur le moment et ne remarquent la détente que plus tard.

Après la séance, beaucoup décrivent un état de calme qui dure quelques heures, parfois davantage, et une nuit plus profonde. Il arrive aussi de se sentir un peu sonné, ou ému sans raison apparente : ce sont des réactions connues, qui passent. Le résultat dépend des personnes et du type de soin, et personne ne peut dire à l’avance ce qu’une séance produira chez vous. On juge sur les jours qui suivent, plus que sur la séance elle-même.

Combien de séances de Reiki faut-il ?

Il n’existe pas de nombre de séances valable pour tout le monde : cela dépend de chacun et du type de soin. Pour une personne fatiguée, Lesly conseille deux séances par mois, car le corps a besoin de repos entre deux soins. Quand les choses se stabilisent, on espace.

Enchaîner les séances chaque semaine n’apporte rien de plus : l’effet se construit dans l’intervalle, pendant ce temps de repos. Le rythme se décide après une première séance, en fonction de ce que vous avez ressenti dans les jours qui ont suivi.

Le Reiki et le suivi médical

Le Reiki est un soin de bien-être. Lesly n’est ni médecin ni guérisseuse : c’est un apaisement, en complément d’un suivi médical, jamais à sa place. Le Reiki ne pose aucun diagnostic et ne demande jamais d’arrêter un traitement. Une douleur qui persiste ou qui s’aggrave se montre d’abord à un médecin. Le guide Que soigne le Reiki ? Ce qu’on peut en attendre détaille ce que les personnes viennent y chercher.

Le Reiki à distance

Le Reiki à distance existe chez certains praticiens, mais il n’est pas proposé ici : les séances ont lieu uniquement au cabinet de Damigny, sur rendez-vous, en présence de la personne, et Lesly ne se déplace pas à domicile. En cas d’empêchement, prévenez le cabinet dès que possible.

Le prix d’une séance de Reiki

Le soin énergétique Reiki de 60 minutes est à 80 €, le soin Reiki rapide de 30 minutes à 40 €. Le tableau des tarifs de cette page reprend aussi les massages et le magnétisme. Une séance de Reiki peut s’offrir : la carte cadeau s’achète et se paie en ligne, par carte bancaire, pour un soin précis ou un montant, et arrive aussitôt par e-mail en PDF. La date de fin de validité est écrite sur la carte ; on l’utilise en prenant rendez-vous et en donnant son code.

Pour une séance de Reiki, prenez rendez-vous au cabinet.